2013年11月8日

[週五見講座]-11.08(五) 19:30-21:30神秘攀岩客 /講師:王若樸


神秘攀岩客 /講師:王若樸

現任:(友善大地花東地區生產管理專員;武陵部落生產管理)

講座內容:
運動總是用來輔助生活、一種讓人能夠有能耐去執行想做的事情的行為模式。舉例來說,腳踏車與跑步是為了發展大腿肌、小腿肌、心肺能力、單槓等肌耐力是為了增強乳酸質與肌耐力。人有了這些訓練,才能走得更遠、爬得更高。
Ueli Steck(冰攀)不斷的在高海拔上跑步以增強心肺能力,因而才能以最快的速度爬上艾格峰;Alex Honnold(徒手攀岩)以麵包車為家,只有如此才能無所顧忌的去攀岩。他們都在挑戰極限,不斷的修正夢想。所以對我而言,一鳴驚人無所謂,持續去做才重要。

(文、圖提供:王若樸)






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